Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Brokkolipüré

default user icon

Hozzávalók

  • Hozzávalók:
  • 20 dkg fagyasztott brokkoli
  • 5 dkg joghurt
  • 2 dl tej
  • sovány tej
  • ételízesítő
  • őrölt fehérbors
  • fokhagyma

Elkészítés

    Elkészítés: A brokkolit sóval, fokhagymával, borssal és ételízesítővel tejben megfőzzük, vigyázva arra, hogy ne sok lé maradjon a főzés végére. Ekkor a kész brokkolit összeturmixoljuk, és a joghurttal kellő sűrűségűre felengedve beforraljuk.

Megjegyzés

Béres Alexandra receptje a Súlykontroll diétához.

MME
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Magazin