Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Brokkoli-köles krémleves

30 perc
egyszerű
olcsó
4 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vöröshagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, olajon megfuttatjuk.
  2. Felöntjük vízzel, fűszerezzük, hozzáadjuk a kölest, a rózsáira szedett brokkolit.
  3. Fűszerezzük, majd 30 perc alatt puhára főzzük.
  4. A tűzről levéve összeturmixoljuk, felöntjük tejszínnel és forráspontig melegítjük. (A tejszínt már ne forraljuk fel.)

Megjegyzés

Nagyon kedvelem a kölesből készült ételeket, amellett, hogy egészségesek, minden diétába beilleszthetőek. Gluténérzékenyek is fogyaszthatják! - Teendmi

Ezek is érdekelhetnek

Friss