Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Banános-zabpelyhes süti

Hozzávalók

  • 3 db banán
  • 1 db citrom héja
  • 1/2 db citrom kifacsart leve
  • 20 dkg apró szemű zabpehely (+ a szóráshoz)
  • 10 dkg kókuszreszelék
  • 2-3 ek méz
  • 15 dkg vaj (+ a kenéshez)
  • 1 rúd fahéj vagy vanília
  • 10 dkg étcsokoládé
  • 1 mk szódabikarbóna

Elkészítés

    1. A banánt megpucoljuk, a citrom héját lereszeljük, és a fél citrom levét kifacsarjuk.
    2. Egy nagy tálban összekeverjük a villával pürésített banánt, a citromhéjat, a citromlevet, a zabpelyhet, a kókuszreszeléket, a mézet, a vajat, a fahéj vagy a vaníliarúd kikapart belsejét és a szódabikarbónát.
    3. A masszát sütőpapírral bélelt, vajjal kikent és zabpehellyel meghintett, 32x21 cm-es tepsibe öntjük, és egyenletesen elosztjuk. A tetejére öntjük a felolvasztott csokoládét, és 160 fokra előmelegített sütőben kb. 35-40 perc alatt megsütjük. 

    11 ISTENI ZABPELYHES SÜTI, AMIT A DIÉTÁZÓK IS EHETNEK >>> 

    13 ELLENÁLHATATLAN BANÁNOS FINOMSÁG, A TURMIXTÓL A PALACSINTÁIG! >>> 

Megjegyzés

Bármivel gazdagíthatjuk (aszalt áfonya, mazsola, pörkölt dió, mogyoró).

BiroSari
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin