Keress receptre vagy hozzávalóra

Tényleg fogyaszt az almaecet? A dietetikus válaszol!

Tényleg segít a fogyásban az almaecet? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője.
Tényleg segít a fogyásban az almaecet? Ha igen, hogyan?

- Az almaecet nem fogyaszt, de segíti az emésztést. A reggelente, éhgyomorra megivott 1-2 evőkanálnyi almaecettel izésített víz beindíthatja a bélmozgást. Ha étkezés után fogyasztjuk, vagy ha almaecetes salátát kínálunk a főfogás melle, a tápanyagok lebomlását segítheti elő.

A gyümölcsből készült almaecet igen kellemes a salátaöntetekhez. A rostok mellett vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, persze, nem a multivitamin-tablettákban levő mennyiségben, de legalább természetes formában!

Somogyi-Kovács Anita cikkei >>> 
ÍGY FOGY JENNIFER ANISTON ÉS SHAKIRA: ÍME A SZTÁROK DIÉTATRÜKKJEI >>> 
7 DOLOG, AMIT TENNED KELL ÉS 5, AMIT EL KELL FELEJTENED, HA DIÉTÁZOL! >>> 
5 HŰSÍTŐ ÉTEL, AMI MÉG FOGYASZT IS! >>> 
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ajánlott receptek és cikkek

Hozzászólások

Magazin