Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Áfonyás-zabpelyhes smoothie

default user icon

Hozzávalók

  • 2 ek zabpehely (+ a díszítéshez)
  • 15 dkg áfonya (+ a díszítéshez)
  • 1-2 tk méz
  • 3 ek zsírszegény natúr joghurt

Elkészítés

    1. A zabpelyhet leforrázzuk, és kb. 15 percig állni hagyjuk, amíg meg nem puhul.
    2. Az áfonyát és a zabpelyhet a turmixgépbe tesszük, hozzáadjuk a mézet és a natúr joghurtot, és krémes állagúra dolgozzuk. Maradék áfonyával és zabpehellyel díszíthetjük.
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin