Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

A fehérbor 5 jótékony hatása

0
A mérsékelt borfogyasztásnak vannak egészségügyi előnyei, ám ilyenkor mindig inkább a vörösbor jótékony hatása kerül előtérbe. Pedig érdemes olykor egy pohár fehérbort is fogyasztani. Mutatjuk, mi mindenre van jó hatással.

1. Jót tesz a szívműködésnek

Naponta egy-két pohár bor elfogyasztása képes csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A szőlő héjában polifenolok találhatóak, amik csökkentik ezeknek a betegségek kialakulását. A szőlőben található flavonidok pedig kitágítják az ereket, serkentik a vérkeringést.

2. Javítja a koleszterinszintet

Egy pohár bor az ebédhez és jobb lesz a koleszterinszintünk. A vörösbort már évek óta ajánlják azoknak, akiknek magas a koleszterinszintjük, de tanulmányok kimutatták, hogy a fehérbor is ugyanolyan jó hatással bír a koleszterinre, mint a vörös. A borok fenolos anyagokat tartalmaznak, amik megakadályozzák, hogy a káros koleszterin lerakódjon az érfalakra.

3. Szabályozza a vércukorszintet

A mérsékelt borfogyasztás segít szabályozni a cukorszintet, különösen azoknál, akik már cukorbetegek. Egy vizsgálat során 222 olyan önkéntest teszteltek, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek. Ők minden este a vacsorához elfogyasztottak egy pohár fehér-, vagy vörösbort. Az eredmények pedig azt mutatták, hogy sokuknak javult a cukorszintje.

4. gyulladáscsökkentő

A fehérbor tele van antioxidánsokkal, emellett  kálium, foszfor és fluorid van benne, amik mind jó hatással vannak a szervezetre, persze, ha nem visszük túlzásba a borivást. Az antioxidásnok és a flavonidok segítenek a daganatos betegségek megelőzésében is.

5. Segít a fogyásban

A fehérbor olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint az epikatekchin, kvercetin és rezveratrol, ezek hozzájárulnak a hasi zsírok elégetéséhez. Egy vizsgálat során bebizonyosodott, hogy azok a személyek, akik az étrendjük mellé egy pohár bort ittak, fogytak azokkal a társaikkal szemben, akik ugyanazon ételek mellé gyümölcslevet ittak.

Több mint 100 kiállító, köztük Magyarország legkiválóbb borászatai vonulnak fel a Danubius Hotel Gellértbe a november 7-10. között megrendezésre kerülő IX. Márton napi Borfesztiválon. Különlegessége a rendezvénynek, hogy a borászatok nagy része naponta változik majd, és a hazai tételek mellett külhoni borokat és pálinkákat is kóstolhatunk korlátlanul. Este pedig a koncertprogramban fellép majd a Lóci játszik és a The Biebers a világ egyik legszebb fürdőcsarnokában.

Minden a Márton napi Borfesztiválról ITT! 

EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA MINDEN ESTE MEGISZOL EGY POHÁR BORT >>>

 

  • Kinyomtatom
  • Elmentem
  • Elküldöm
Promóció

Magazin