1. Cindy Crawford
A szupermodell egy interjúban azt mondta, egy nap sem telhet el anélkül, hogy ne enne valamilyen salátát, és ne inna meg legalább egy csésze zöld teát. Vajon ez lehet a szépségének titka?
2. Victoria Beckham
Victoria a bőrgyógyásza tanácsára az omega-3 zsírsavakban gazdag lazacot iktatta be az étrendjébe MINDEN NAP. „Korábban nagyon problémás volt a bőröm, ezért azt mondta nekem, hogy fogyasszak lazacot minden nap. Én visszakérdeztem, hogy valóban minden egyes nap szükség van-e erre, ő pedig azt mondta, igen, reggelire, ebédre vagy vacsorára mindenképp fogyasszak belőle.”
3. Kim Kardashian
A valóságshow-sztár beismerte, hogy minden egyes nap ugyanazt a salátát szokta rendelni: kínai csirkés salátát mangós zöld teával.
4. Eva Mendes
Mivel a színésznő úgy gondolja, hogy „az étel üzemanyag a testünknek”, nem zavarja, ha minden egyes ugyanazzal „tankol”. „Ebédre általában lazacot, rizst vagy quinoa-t eszem egy kis salátával. És ugyanezt fogom enni vacsorára is, ez a szokásom.”
5. Mariah Carey
„Nagyon nehéz. Ti biztosan utálnátok a diétámat. Csak lazacot és kapribogyót ehetek minden egyes nap, ennyi” - árulta el egy interjú során.
6. Fergie
Az énekesnő már nem is tudja elképzelni az életét egy szuperegészséges smoothie nélkül - „Spenót, kelkáposzta, zeller, alma, banán, körte - ezekből szó szerint minden nap készítettem smoothie-t az elmúlt hét évben, és olyan, mintha energiát innék az üvegből.”
7. Rita Ora
Rita minden nap ugyanazzal a reggelivel indítja a napot. „Minden reggel tojásfehérjét eszem lazaccal, és mást nem is eszem. Vagy főtt tojást lazaccal. Mindig eszem egy kis fehérjét, de nem eszem meg az egész tojást, csak a tojásfehérjét.”