Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

7 elképesztő dolog, ami a testeddel történik, ha mogyoróvajat eszel

default user icon
Juhász Orsolya Érdekességek
0
Itthon még mindig nem annyira elterjedt az amerikaiak kedvence, az isteni mogyoróvaj. Most bemutatjuk, miért érdemes megkedvelni!
1. Megőrzi az ép elménket

A krémben található egyszeresen telített zsírsavaknak gyulladáscsökkentő hatásuk van, így megakadályozhatják az agykárosodást.

MOGYORÓVAJAS RECEPTEK >>> 
2. Jóllakunk

Gazdag zsírban és fehérjében, ezért rendkívül tápláló a mogyoróvaj. Az ideális napi adag két evőkanál.

3. Jót tehet a babának

A terhesség alatt fogyasztva megelőzhetjük gyermekünk mogyoróallergiájának kialakulását.

7 BOMBA ÉRV, AMIÉRT ÉRDEMES BANÁNT ENNED! >>> 
4. Alacsonyabb lesz a cukorbetegség kockázata

Heti ötször napi két evőkanálnyi mogyoróvaj majdnem 30%-kal csökkentheti a diabétesz kialakulásának esélyét!

5. épülnek az izmaink

A földimogyoró több fehérjét tartalmaz, mint az olajos magvak többi fajtája – 2 evőkanál 8 grammot. Így könnyebben épül az izom, és kevesebbet eszünk, mert sokáig tart a telítettségérzet.

7 DOLOG, AMI A TESTEDDEL TÖRTÉNIK, HA KÁVÉT ISZOL! >>> 
6. Megerősödnek a csontjaink

A K-vitamin segíti a kalcium testünkön belüli terjedésében, ami jót tesz a csontok egészségének.

7. Energikusabbak leszünk

Mindez a fehérjének, a rostoknak és az egészséges zsíroknak köszönhetően. Éljen a mogyoróvaj!

  • Kinyomtatom
  • Elmentem
  • Elküldöm
Promóció

Magazin