Fahéj
Javítja az emésztést, antioxidáns hatású, segít csökkenteni a vércukor és a káros koleszterin szintjét. A fahéjtartalmú krémek, masszázsolajok a narancsbőr ellen is bevethetők.
Fahéjas receptek >>>
Vanília
Étvágyjavító hatású, ráadásul az emésztést és a kedélyállapotot is javítja. Hasznos tipp a (túl) édesszájúaknak: a vaníliaillatú gyertya enyhítheti a desszert iránti vágyat!
Csillagánizs
Görcsoldó, gyomorerősítő és szélhajtó hatása van, serkenti az emésztést, enyhíti a reumatikus fájdalmakat. Egy kis érdekesség: a sütemények mellett a vad- és szárnyashúsokhoz is használható!
Gyömbér
Gyulladáscsökkentő hatású, ezért a belőle készült tea igen hasznos megfázás, hörghurut esetén. Segít emésztési zavarok esetén, sőt, a hányinger csillapítására is alkalmas.
Gyömbéres receptek >>>
Szegfűszeg
Igen jelentős az illóolaj-tartalma, a benne lévő eugenol pedig antibakteriális hatású. Enyhíti például a rovarcsípés okozta viszketést, sőt, fogfájás ellen is bevethető.
Kardamom
A szó jelentése: a szív fűszere. A szívizmok, a gyomor és a fogak barátja, a fejfájás, a felfúvódás enyhítője. Egyben kiváló köhögéscsillapító is!